在中医理论中，胃溃疡被视为脾胃功能的失调。那么，胃溃疡能自愈吗？答案是肯定的，但在自愈过程中，合理的调养和中医治疗是不可或缺的。

　　胃溃疡的自愈过程，首先要从饮食习惯做起。中医认为，“饮食入胃，散精于脾”，饮食不当会导致脾胃受损。因此，应避免辛辣、油腻、生冷的食物，多吃易消化、温和的食物，如小米粥、南瓜等，有助于脾胃功能的恢复。

　　其次，情绪调养也非常重要。中医认为，“怒伤肝，喜伤心，思伤脾”，情绪波动过大也会影响脾胃的功能。保持心态平和，避免过度忧虑，有助于胃溃疡的自愈。

　　此外，适当的中医治疗也能加速胃溃疡的自愈。如针灸、艾灸、中草药等，都能起到调理脾胃、缓解症状的作用。例如，常用的草药有黄连、黄芩、木香等，具有清热解毒、调和脾胃的功效。

　　总之，胃溃疡的自愈并非不可能，但需要我们在日常生活中多加注意。在此，宏韵中医熊文生提醒大家，养成良好的生活习惯，配合中医治疗，胃溃疡的自愈之路才能走得更顺畅。