咳嗽，是一种常见的症状，很多人都会不时地遭受它的困扰。无论是干咳、痰多咳嗽还是咳嗽持续时间长短，它都会对我们的生活带来不便和困扰。那么，经常咳嗽的人适宜喝些什么汤水来调理呢？

　　中医认为，咳嗽是由于肺部功能失调引起的。肺主气，它对呼吸和免疫系统起着重要作用。而呼吸又和外界的寒热湿燥有关。因此，根据中医的理论，经常咳嗽需要根据自身的病情选取适宜的汤水来调理。

　　首先，对于咳嗽痰多的人来说，可以选择一些能够清热化痰的汤水。常用的有银耳铺汤、川贝枇杷膏汤以及沙参膏汤等。这些汤水都有润肺清热、化痰止咳的功效。其中，银耳即云耳，有滋阴润肺的作用，能够清除肺腑的热毒，促进痰液的排除。而川贝枇杷膏则是治疗咳嗽的经典方剂，具有润肺止咳的作用。沙参膏是由沙参、北沙参等药材煎煮而成，具有润肺生津、清热化痰的功效，适用于痰热咳嗽的人群。

　　其次，对于咳嗽干燥的人来说，可以选择一些能够润肺止咳的汤水。常用的有川贝雪梨膏汤、沙参鱼膏汤以及石榴皮膏汤等。川贝雪梨膏是将川贝枇杷膏和雪梨煎煮而成，具有润肺止咳、清热化痰的功效。沙参鱼膏汤是将沙参、鲜鱼肉煮制而成，能够润肺生津、润燥止咳。石榴皮膏汤则是以石榴皮和苏木煎煮而成，有润肺止咳、清热化痰的作用。

　　除了以上提到的汤水之外，还有一些常见的药膳也适合经常咳嗽的人食用。比如，梨膏蔗汤、银耳莲子汤等。梨膏蔗汤是将鲜雪梨、麦冬、蔗糖一同炖煮而成，具有润肺、止咳、润肠通便的功效。银耳莲子汤则是以银耳、莲子为主要原料，具有润肺止咳、益胃生津的作用。

　　总之，经常咳嗽的人在选择汤水或药膳时需要根据自身病情来调理。可以选择清热化痰的汤水，也可以选择润肺止咳的汤水。同时，注意起居调理，避免寒冷刺激和吸烟等不良习惯。如果咳嗽症状严重或持续不退，请及时就医并遵医嘱进行治疗。

　　但是，需注意的是，文章中的建议仅供参考，不能代替医生的诊断和治疗。所以，如果你经常咳嗽，最好还是及时就医，听从专业医生的建议，选择合适的治疗方法。

　　最后，祝愿大家身体健康，远离咳嗽的困扰！