慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种严重危害人类健康的疾病，中医学对此有独到的认识和调理方法。下面我们从中医的角度探讨一下慢阻肺的症状及其生活调护。

　　在中医看来，慢阻肺的症状表现为：

　　1. 气短：患者自觉呼吸困难，尤其在活动后加重。

　　2. 咳嗽：痰多且黏稠，咳嗽声低沉，痰不易排出。

　　3. 喘息：气喘明显，影响正常呼吸和说话。

　　4. 疲乏：由于肺功能减退，患者易感到疲劳、乏力。

　　5. 食少：食欲不振，体重减轻。

　　中医在慢阻肺的生活调护方面，提出了以下几点建议：

　　1. 保持良好心态：情绪稳定对病情的恢复有积极作用，避免过度劳累和情绪波动。

　　2. 调整饮食：以清淡、易消化、富含营养的食物为主，多吃蔬菜、水果，少食油腻、生冷、辛辣的食物。

　　3. 适度锻炼：根据个人体力，进行适当的运动，如散步、太极、瑜伽等，增强体质，改善呼吸功能。

　　4. 避免刺激因素：远离烟草、烟雾、尘螨等刺激性物质，保持室内空气流通，避免感冒。

　　宏韵中医陈创荣提醒，中医治疗慢阻肺注重整体调理，患者需在医生的指导下进行综合治疗，同时注重生活调护，才能更好地改善病情。