中医认为，脾胃是人体重要的消化吸收器官，其功能正常与否直接关系到身体健康。宏韵中医郑学宝指出，脾胃的病因病机复杂，主要包括以下几个方面。

　　首先，饮食不当是脾胃病变的主要原因。过食生冷、辛辣、油腻等食物，容易损伤脾胃，导致脾胃功能失调。其次，情志因素也不可忽视，如过度忧思、怒气冲冲等情志刺激，会直接影响脾胃的功能。再者，外界环境的变化，如湿邪侵袭，也会导致脾胃功能紊乱。

　　脾胃病因病机主要包括以下几种：

　　1. 脾胃虚弱：脾主运化水湿，胃主受纳腐熟水谷。若脾胃虚弱，则运化水湿和受纳腐熟水谷的功能均受影响，导致消化吸收不良。

　　2. 脾胃湿热：脾胃湿热是由湿热邪气侵袭脾胃所致，常见症状有脘腹胀满、食欲不振、口苦口干等。

　　3. 脾胃气滞：脾胃气滞多由情志不畅引起，表现为脘腹胀痛、胸闷不舒、大便不畅等。

　　脾胃的调理方法：

　　1. 饮食调理：保持饮食清淡，避免生冷、辛辣、油腻食物，多吃易于消化的食物。

　　2. 适度运动：适当的运动可以促进脾胃的运化功能，如散步、太极等。

　　3. 情绪管理：保持良好的心态，避免过度忧思和怒气冲冲。

　　4. 中药调理：根据个人体质和病情，可以选用具有健脾益气、清热利湿、理气和中等作用的中药。

　　宏韵中医郑学宝提醒，脾胃健康对人体至关重要，日常生活中应注意保养，一旦出现脾胃不适，应及时寻求中医治疗。