骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，会让人们的骨骼密度下降。这种病症在中老年人中很常见，尤其是女性。白领和家庭主妇等长期缺乏运动的人，以及久坐不动、长时间低头看手机的年轻人也具有较高的患病风险。那么，骨质疏松会导致身高变矮吗？

　　事实上，某些骨骼脆弱、骨密度下降的骨质疏松患者确实可能出现身高下降的情况。这是由于骨质疏松使得骨骼中含有大量的骨空泡，导致骨骼的结构不稳定、变形，从而导致身体姿态不正，最终影响身高。但是，不能因此而误认为骨质疏松直接会导致身高减少，更多的时候是由于身体姿态不良引起的。

　　中医认为骨骼生长与人体内的气血循环密切相关，因此，预防、治疗骨质疏松需要中医的辨证施治。根据不同患者的体质、病情和临床表现，中医或建议服用补气、保肝、活血、滋阴等中药方剂，或者采用针灸、推拿等治疗方法，以期达到调和人体内外环境，促进气血畅通、增强骨质与骨骼功能的效果。

　　在日常生活中，骨质疏松的预防措施包括多参加为身体有益的运动，如散步、太极拳、气功等。对于长时间处于坐姿或低头状态的人群，需要加强体育锻炼，使得身体不断活动。另外，保证均衡饮食，增加优质蛋白质、维生素等营养摄入，对预防骨质疏松非常重要。

　　骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，合理的预防和治疗可以避免不必要的痛苦和损失。虽然即使受到骨质疏松影响，也不会导致身高明显下降，但在调养阶段应该养成良好的生活习惯，加强运动，努力保持健康的身体和精神状态。