在日常生活中，我们有时会因为过饱的饮食而出现咳嗽的情况。那么，吃多了咳嗽是什么意思呢？中医认为，这是由于脾胃功能失调所导致的。

　　首先，我们需要了解一下脾胃的作用。脾胃是中医学中消化吸收的器官，它们的功能正常与否直接关系到我们身体的健康。当我们进食过多时，特别是食用了过于油腻或寒凉的食物，脾胃会负担过重，消化系统无法正常运转，从而导致脾胃功能失调。

　　脾胃功能失调表现为咳嗽、胸闷、胃部不适等症状。具体来说，吃多了咳嗽主要表现为食后咳嗽、咳痰、口干等症状。这是因为脾胃受损后，不仅影响了食物的消化吸收，还会导致气机运行失调，从而引发咳嗽等症状。

　　那么，我们应该如何调理呢？中医认为，可以从以下几个方面入手：

　　1. 控制饮食，避免暴饮暴食。避免过量食用油腻、辛辣、寒凉等食物，适量增加粗纤维食物的摄入，如蔬菜、水果等，有助于帮助脾胃恢复功能。

　　2. 合理搭配饮食。脾胃喜温、喜湿，因此在饮食方面应以清淡、温热为主，避免生冷食物的摄入。可以选择一些温热的汤类食物，如煲汤、炖品等，有助于温养脾胃。

　　3. 运动锻炼。适度的运动可以促进脾胃的消化功能，增加身体的新陈代谢，有助于改善脾胃功能失调引起的咳嗽等症状。

　　4. 中医调理。如果出现吃多了咳嗽的情况，可以考虑寻求中医的帮助。中医会根据个体的具体情况，采用针灸、中药调理等方法来改善脾胃功能，达到缓解咳嗽的效果。

　　总之，吃多了咳嗽是由于脾胃功能失调所造成的。我们可以通过控制饮食、合理搭配、运动锻炼以及中医调理等方式来调理脾胃，缓解咳嗽等症状。在日常生活中，我们应该注意饮食习惯，保持适当的饮食量和合理的饮食结构，以维护脾胃的健康，提升身体的整体免疫力。