下尿路感染（UTI）是一种常见的泌尿系感染，它们可以影响膀胱、尿道和肾脏。尿路感染通常由细菌引起，最常见的是大肠杆菌，其他细菌也可能是病因。 小便频繁、尿急、尿痛是尿道感染常见的症状，而膀胱感染的患者还可能会有下腹部疼痛。尿路感染会影响到成千上万的人，但不必过分担心。并且，下尿路感染可以很快恢复到正常的水平，但是必须预防它再次出现。

　　对于患尿路感染的人来说，预防肯定比治疗更好。遵守以下几个步骤可减少尿路感染的发生率：

　　1.保持良好的个人卫生：每天洗澡，清洗私处，避免细菌和细菌水平的交叉感染。

　　2.排出体内全部的小便：如果你不排尿，会在膀胱中停留细菌。

　　3.多喝水以帮助冲刷细菌和增加体内的水分。

　　4.穿棉质内衣和松散的裤子，以便皮肤得到通风。

　　尿路感染也可以通过中草药治疗获得帮助，这是不同于西方药物的医治方式。传统中医治疗尿路感染常用绿豆汤加几片黄瓜，能起到清热解毒、利尿解热的作用。较为和常用的草药还有白芷、羊肚菌，或者是枸杞，都可以起到清热解毒的作用。平时平和质体制的人群可以食用一些金银花茶，茶叶泡发可以起到解毒、止痒、祛热的作用。

　　总之，尿路感染虽然极为常见，但没有必要紧张！请注意卫生习惯和预防措施。如果发现自己患有尿路感染，请避免使用抗生素，选择正确的草药治疗方法，以减少抗药性对身体的伤害。