脑梗是由于脑动脉阻塞而导致的一种脑血管疾病。它可以在短时间内导致脑血管病变，严重的情况下可能导致瘫痪、死亡等后果。脑梗的危害性不容小觑，我们应该从预防和治疗两个层面入手，保持健康生活方式，并及时去医院检查和治疗。

　　脑梗一旦发生，会对身体造成很大的伤害。轻度脑梗所造成的影响可能包括丧失言语能力、手足无力等。严重的脑梗会造成中风，甚至死亡。此外，脑梗也可能会导致记忆力下降、行动迟缓以及情绪不稳定等后遗症。

　　预防脑梗应该是我们所关注的重点，健康生活方式是非常重要的。人们应该保持健康的饮食习惯、坚持适当的运动和进行合理的工作休息。减少抽烟、饮酒或者其他不良习惯也很有必要。此外，对于有高血压、糖尿病等基础疾病的人，应该积极治疗和控制，遵守医生的建议，进行常规检查，发现问题及时治疗。

　　除了预防，对于患有脑梗的患者，治疗也非常重要。患者应该及时去医院接受治疗，如使用药物治疗、手术治疗等。在治疗期间，患者需要严格遵守医嘱，配合医生的检查和治疗。

　　总之，脑梗危害性极大，我们应该从预防和治疗两个层面入手。预防永远比治疗重要，做好心理和生理上的应对，在日常生活中养成健康的生活习惯，也是我们可以做到的事情。只有掌握了正确的方法才能有效地避免脑梗的危害。