失眠是指睡眠障碍症状，它可表现为入睡困难、夜间易醒、早醒或上午疲倦等。在现代社会，由于生活压力、工作日程等因素，失眠成为了普遍的问题，如何缓解失眠困扰，成为了关注的热点话题。

　　中医学认为，失眠是内外因素相互作用的结果，既包括情志失调，也包括脏腑功能失调。中医辨证论治失眠，从病因病机和病情辨证出发，即先要辩证分型，再综合运用各种治疗方法，达到缓解失眠症状和调整精神状态的目的。

　　目前，较为常见的中医治疗方法包括中药治疗、针灸、按摩、气功等。以下将分别介绍其中几种常见的辩证疗法。

　　1、心理疏导

　　情志失调是引起失眠的一个重要因素，故而心理疏导在中医治疗失眠中占有重要地位。心理调节可以通过疏导患者的情绪，消除负面情绪，缓解紧张情绪，使人放松身心，进而有助于改善失眠。

　　2、中药疗法

　　根据患者的辨证分型，中医师会配制专属于患者的中药，经过用药一段时间，中药的调理作用可有效缓解失眠。

　　例如，对于属于虚热内盛证型的失眠患者，可以用黄连、龙胆泻肝汤等清热解毒药物进行治疗；对于属于肝郁脾虚证型的失眠患者，可以用益心汤、四君子汤等健脾益气的药物进行调理。

　　3、针灸疗法

　　针灸是中医常用的物理治疗方法之一，它可通过刺激穴位达到调整人体阴阳平衡，调节人体机能的效果。

　　在治疗失眠方面，常见的穴位有神阙、百会、涌泉等，通过针灸刺激这些穴位，可以调节体内的内分泌和神经系统，消除患者的失眠症状。

　　4、按摩疗法

　　按摩是中医常用的手法之一，按摩有助于调节气血运行，活络经脉，增强体表免疫力等作用。

　　在治疗失眠方面，按摩可通过调理全身气血、消除疲劳，缓解紧张情绪等，达到缓解失眠症状的目的。

　　总之，辨证施治是中医特有的治疗方法，针对患者的不同病因病机和病情特征，应用不同的治疗方法，既缓解了失眠症状，又调整了身心状态，对改善患者睡眠质量有着重要的帮助。但是，作为患者，也需要注意日常生活中的调养，譬如保持良好的作息习惯，注意饮食健康，避免焦虑情绪等，才能够更好地帮助中医治疗失眠这一难题。

　　舒适的睡眠环境和良好的睡眠质量是每一个人所追求的，而中医辩证施治失眠正是让人们获得健康好眠的重要保障。