随着天气渐暖，许多糖尿病患者会出现足部皮肤干裂、角质增厚、甚至溃疡等问题。这是因为糖尿病导致的微循环障碍和神经病变，使得足部血液循环不畅，容易受到外界伤害。为保护好自己的足部健康，以下介绍一些中医护脚小常识。

　　1. 保持足部清洁：

　　每天用温水洗脚，最好不要用热水。糖尿病患者应使用温和的清洁剂，最好不含硬物颗粒，以避免磨损和刺激足部皮肤。洗完脚后要用干毛巾擦干。

　　2. 保湿护理：

　　足部皮肤易出现干燥、粗糙的现象，糖尿病患者要在每次洗脚后涂上足部专用润肤霜。选用一些较为温和、保湿效果良好的产品，以减少对足部皮肤的刺激。

　　3. 确保足部暖和：

　　春天气温变化大，一些糖尿病患者会出现足部冰冷的症状。建议穿合适、保暖的鞋子，避免赤脚行走。尤其是长时间站立、走动的人，更应该做好足部保暖措施，以防止脚部冷热交替。

　　4. 及时查看足部：

　　糖尿病患者应当经常查看足部，注意观察有无皮肤干裂、起泡、红肿等异常表现。若发现异常，则要及时就医，避免加重病情。建议每周至少检查一次足部状况，做好足部健康记录。

　　总之，糖尿病患者要重视足部健康，加强足部护理。同时，合理的饮食搭配、适量的运动等对于控制糖尿病的发展也非常重要。如果有糖尿病足的症状，应当及时就医，接受治疗。只有全面加强管理，才能够维护好糖尿病患者的足部健康。