高血压，你知道它的症状和治疗吗？

　　高血压，也称为“血压高”，是指动脉血压持续升高的一种疾病。它是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，会对人体造成很大的危害。

　　症状

　　高血压的症状不明显，很多人都不知道自己已经患上了这种疾病。但是，有些人会出现头痛、头晕、心悸、耳鸣、视力模糊、胸闷、呼吸急促、手脚发麻等症状。如果这些症状持续存在，就需要去医院进行检查。

　　治疗

　　中医治疗高血压的方法很多，主要有针灸、中药、推拿等。其中，中药治疗的效果最为显著。常用的中药有天麻、钩藤、珍珠母、黄芪、当归等。这些中药可以健康低血压，改善血液循环，从而达到治疗高血压的效果。

　　此外，中医还有一些小妙招，比如按摩太阳穴、食疗等。按摩太阳穴可以促进血液循环，缓解头痛、头晕等症状。食疗方面，可以多吃一些富含钾、镁、钙等矿物质的食物，如菠菜、海带、芹菜、香蕉等。

　　总之，高血压是一种常见的慢性病，治疗起来比较困难。但是，只要我们注意饮食、保持良好的生活习惯、及时治疗，就可以有效地控制高血压，保持身体健康。