颅骨骨质疏松是一种很常见的骨质疾病，它是指颅骨骨质因失去钙质而出现的缺陷，导致骨神经受到压迫或血管供应不足，引起头痛、头晕、失眠等症状。颅骨骨质疏松的严重程度，不但影响人的身体健康，也会对人的生活和社交造成危害。因此，很有必要了解如何预防和治疗这种疾病。

　　中医认为，颅骨骨质疏松与人体内气血失调有很大关系。 气血失调有时是由情绪不良、睡眠不足、饮食不当等因素引起的，而有时也是由于年龄增长、性别、遗传等原因引起的。在中医的治疗中，通常采用中药材、针灸、推拿等方法对症治疗。例如，草乌、川芎、丹参、熟地、黄芪等都可以补充人体所需的营养物质，增强免疫力，并且刺激骨细胞生长。在治疗方面，中医医师还会根据患者的症状和身体状况制定个性化的药方和调理方案。

　　除了传统的中医治疗外，还应注重预防颅骨骨质疏松。首先要保持健康的生活方式，包括饮食均衡、多吃富含钙质的食物如牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干、虾皮、菜花、菠菜等；加强锻炼，适量进行有氧运动，如步行、跑步、骑车、跳舞等都是不错的选择。同时，避免饮酒、吸烟等不良习惯。

　　另外，及时发现颅骨骨质疏松的症状，进行早期干预也十分重要。如果你有头发稀疏、脆弱、容易脱落，或头部出现肿块、突起等异常情况，应该及时就医检查。控制疾病进展的关键是定期复查，如不断发现骨质疏松的症状且情况严重，可以在医生指导下，适当使用抗骨质疏松治疗药物。

　　总之，颅骨骨质疏松不仅会给人们在生活上带来诸多不便，以及肉体上的危险，同时也会影响我们的情绪和社会生活。预防和治疗颅骨骨质疏松，需要我们坚定信心，遵循医生的建议，努力改善生活方式，积极参加身体锻炼和体检，更重要的是要保持良好的心态，让我们的身体更加健康。