风湿性关节炎是一种慢性关节疾病，多发生在中老年人中。其主要症状是关节肿痛、僵硬，早晨活动困难，行动不便。严重时还会有全身乏力、发热等症状。

　　中医学认为，风湿性关节炎的发病与风寒湿邪入侵人体，经络阻塞、气血不畅有关。因此，治疗风湿性关节炎应以祛风除湿为主。

　　常用的中药有桂枝、独活、红花、川芎等。有些食疗方法也能起到一定的预防和治疗作用。例如，多吃补气血的食物，如黑豆、花生、核桃等。

　　同时，运动是缓解风湿性关节炎症状的有效方法。适当的有氧运动，如散步、游泳、骑车等，可以促进关节营养物质的供应，减缓关节的炎症和肿胀。

　　在日常生活中，还应注意保暖防寒，避免潮湿环境和劳累。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，并服从医生的治疗建议。

　　总之，风湿性关节炎虽然是一种令人苦恼的疾病，但只要我们采取正确的治疗及生活方式，加以预防和调理，就可以战胜它，恢复健康的生活。