宏韵中医馆　　中风是指脑部血液供应不足导致的对神经系统功能的影响。中风后，病人的身体会出现不同程度的残疾和感觉障碍，需要经过一定时间的康复才能恢复正常生活。中医认为，中风是肝肾不足、痰瘀内盛所致，因此在康复期间，营养补给尤为重要。其中，喝粥是一种受到许多中医专家推荐的食疗方法之一。

　　中风患者可以喝哪些粥？

广州宏韵中医门诊部　　1.淮山茯苓粥

　　淮山和茯苓都是中医常用的补益药材，具有滋阴补肾、益气健脾的功效。淮山茯苓粥能增加体力，延缓中风患者的衰退。食用方法：将淮山和茯苓洗净切片，加入适量水一起煮沸，煮成糊状即可。

　　2.枸杞粥

　　枸杞是一种常见的中药，有补肝肾、明目强身的功效。中风患者的肝肾系统功能不足，常常会出现眼花、头晕、心悸等症状。食用枸杞粥可以缓解这些不适症状。食用方法：将枸杞洗净泡水，再将泡过水的枸杞和适量的米一起煮沸，煮至米熟软即可食用。

　　3.黑豆红枣粥

　　黑豆和红枣是中医食疗中的“黄金搭档”，有补肝补脾、益气补血、润肠通便等多重功效。对于中风患者来说，黑豆红枣粥具有温暖脾胃、增强消化功能的作用。食用方法：将适量的黑豆和红枣一起淘洗干净，加入适量的水和米一起煮沸，煮至粥熟即可食用。

　　总之，中风患者在康复期间，可以通过喝粥的方式来补充体力，促进康复。但需要注意的是，患者应该根据自身情况选择适合自己的粥品。此外，在康复期间，还要遵守医生的治疗方案，保证营养均衡、生活规律，配合康复训练，才能尽早恢复健康。

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