胃炎是常见的胃部疾病，症状包括胃部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等。其中，胃炎按压疼是一种常见的症状，让人十分不舒服。那么，胃炎按压疼怎么办呢？中医带你认识胃炎按压疼，学会缓解胃炎症状。

　　一、胃炎按压疼的原因

　　胃炎按压疼的原因是胃黏膜受到刺激，引起炎症反应。常见的刺激因素包括饮食不当、吃生冷食物、过度饮酒、吸烟等。此外，长期使用非甾体消炎药、激素类药物等也可能引起胃炎。

　　二、如何缓解胃炎按压疼

　　1. 调整饮食

　　饮食是导致胃炎按压疼的主要原因之一，因此调整饮食是缓解胃炎症状的重要方法。应避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜、酸、甜、咖啡等。同时，应多食用易消化的食物，如米汤、面条、粥等。

　　2. 中药调理

　　中药对于缓解胃炎按压疼有一定的效果。常用的中药有黄连、黄芩、连翘等，具有清热解毒、消炎止痛的功效。不过，中药使用需要在医生指导下进行。

　　3. 调整生活习惯

　　生活习惯的调整也是缓解胃炎按压疼的重要方法。应避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4. 心理调节

　　心理因素也会影响胃肠道的健康。应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。

　　总之，胃炎按压疼是胃炎常见的症状之一。通过调整饮食、中药调理、调整生活习惯和心理调节等方法，可以缓解胃炎按压疼的症状，改善胃炎的状况。但是，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。