痛风是一种由于体内尿酸代谢异常引起的疾病，长期以来一直是人们所熟知的“富贵病”，常常被认为是一种高贵的“病症”。然而，事实上，痛风并不高贵，它同样也可能会影响到普通人的生活质量。

　　痛风的主要症状是肿痛，特别是在夜晚的时候。疼痛主要集中在关节上，尤其是在大脚趾的指关节处。痛风是一种慢性疾病，不好治疗，一但患上后会不停的复发，而且还有可能会对身体的其他部位造成损害。

　　那么，究竟该如何在得了痛风之后快速、有效地治疗痛风呢？以下是一些中医秘方：

　　1. 远离高尿酸食品

　　你可以尽量避免吃含有高尿酸食品，例如肝脏、肉、海鲜、啤酒、酱油等等。如果你已经患上了痛风，建议你停止食用这些食品，以免加重症状。

　　2. 保持适当体重

　　减肥是治疗痛风的重要方法之一。过重会增加身体产生尿酸的风险，这对于痛风患者来说特别危险。

　　3. 注意足部护理

　　患者可以使用一些温水泡脚、轻轻按摩脚的方法来缓解疼痛。如果你的症状比较严重，可以试一试水疗这种方法，如果你平时比较喜欢家庭spa，可以用这些spa的方式帮助减轻症状。

　　4. 中草药治疗

　　许多中草药对于痛风症状有很好的治疗效果。比如说，黑芝麻、天麻、五灵脂、党参、青黛子等等。但是，每种草药都有它的特点，建议在使用的时候咨询一下中医师的意见。

　　总之，得了痛风之后一定要秉持“治疗常常伴随着预防”的原则。确保坚持健康的饮食和适量的体育运动，延缓症状的加重，提高健康指数，保持良好的身体状态。