糖尿病足是指由糖尿病引起的并发症，严重者甚至会罹患截肢等严重后果。糖尿病足腿疼痛是其症状之一，疼痛可呈持续性或阵发性，程度轻重不等，往往给日常生活带来巨大的不便和痛苦。

　　那么，糖尿病足腿疼痛要怎么办呢？下面就来详细讲述一下中医的养生方法：

　　一、合理饮食：在平时日常生活中，坚持合理饮食可以有效控制血糖，减少糖尿病足的发生。首先应该控制饮食中的糖分含量，如糖果、巧克力等高糖食品，同时还应该注意控制饮食中的脂肪含量，如猪肉、羊肉等高脂肪食品。

　　二、适当运动：运动可以有效地控制血糖，促进血液流动，缓解疼痛，有利于糖尿病足的治疗。但是运动要适度，不宜过猛，否则容易诱发疼痛。

　　三、中药调理：中药具有疏通经络、祛湿化瘀等功效，糖尿病足的治疗中常被应用。比如，生肉桂5g、生薏苡仁30g、刺蒺藜10g、野菊花15g、茯苓20g，一起浸泡于2000毫升的白酒中，待肉桂变得软化后过滤，每次取10毫升口服，1-2次/日。

　　四、预防皮肤破损：糖尿病足患者容易因糖尿病影响免疫力，导致皮肤破损，加重足部疼痛。因此，平时要加强足部日常护理和清洁，如保持足部干燥、勤换袜子等。

　　总之，糖尿病足腿疼痛对糖尿病患者而言非常重要，应该及时采取措施加以预防和治疗。中医的养生方法虽然慢效，但有效，如果能够意识到糖尿病足的重要性，合理饮食，适当运动，中药调理，预防皮肤破损，糖尿病足腿疼痛的治疗效果会得到很好的改善。