中风是指脑部血管破裂或者阻塞，引起局部脑组织缺血或坏死。中风的征兆很多，通常有以下症状：

　　1. 感到头晕、失眠、记忆力下降以及意识模糊的问题。

　　2. 发生言语障碍，比如说话不清或者听力下降。

　　3. 以脸部为主的一侧肌肉松弛无力，甚至是面部发生截然一侧的麻木症状。

　　4. 视力出现同侧失畏、暂时性模糊、视野缺失等问题。

　　5. 麻木感和感觉减退。

　　6. 突然出现严重头痛、呕吐、眩晕、晕厥等症状。

　　如果出现以上症状，应及时就医，进行CT、 MRI等检查来确诊。

　　中风的发生原因很多，如血管疾病、高血脂、高血压、脑出血、脑血栓形成等，与不良生活习惯也有一定关系。因此，预防中风，关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯：

　　1. 饮食宜少油少盐，多吃蔬菜水果，控制温度，保证健康。

　　2. 看起来比较冗长，但做起来不难，每天多锻炼身体，增强心肺功能。

　　3. 避免熬夜、吸烟、过度饮酒等不良习惯，切勿心血管疾病和中风风险提高。

　　中风是一种常见的脑血管疾病，需要给予足够的重视，及时治疗和预防，维护健康的生活状态是预防中风的关键。中医方面也提供了许多有效方法来预防和治疗中风，如针灸、中药等，但应在专业医师指导下使用。希望本文对大家有所帮助，提醒大家认真对待中风，关注脑血管健康。