低血糖（hypoglycemia）是指血液中的葡萄糖浓度过低，通常指低于70毫克/分升。低血糖是糖尿病患者常见的并发症之一，但并不代表低血糖就意味着患有糖尿病。

　　低血糖是什么原因？

　　1.长时间不进食，特别是餐后过长的清晨。

　　2.过量服用降糖药物或胰岛素。

　　3.锻炼过度，肝糖原急剧消耗。

　　4.过量饮酒。

　　5.甲状腺功能亢进等原因。

　　低血糖是否一定是糖尿病的症状？

　　低血糖不一定是糖尿病的症状，也不是糖尿病的专用症状。其他疾病也可能引起低血糖，如胰腺瘤、肝功能障碍、长期服用某些药物等。所以一旦出现低血糖症状，一定要询问自己是否有糖尿病外的疾病症状。

　　糖尿病患者如何预防低血糖？

　　1.餐后不要立即锻炼。

　　2.避免餐后过长时间的空腹。

　　3.避免缺食的情况下剧烈锻炼或过度劳作。

　　4.不要短时间内过多饮酒。

　　如何处理低血糖？

　　如果感到低血糖的症状，应先进行简单的处理：

　　1.尽快进食20克左右的简单碳水化合物。

　　2.如无改善，再进食或喝饮料，不建议使用含酒精的饮料。

　　3.如果意识模糊，可将葡萄糖糖浆滴入口中或采用带有在体感应器的罐子改善低血糖。

　　最后，低血糖不仅是糖尿病患者面临的问题，也是很多人都会遇到的情况。预防低血糖，需要重视饮食规律和生活习惯。同时，如果身体有其他异常症状，请及时咨询医生。