每个人都有失眠的时候，睡不着觉的痛苦感真的是一言难尽。不少人为了解决这个问题，会选择喝茶。然而有些人喝完茶后，反而容易失眠。那么肉桂茶喝完失眠正常吗？为了这个问题，我们采访了一位中医师，来解决这个问题。

　　据中医师介绍，肉桂是中药的一种，有温热、通阳的功能。肉桂的主要作用是温经散寒、活血通经，可以驱寒散寒。 肉桂茶调和了肉桂的汁液，与一些辅料的混合物。一般喝肉桂茶的目的是为了帮助身体散寒，增强体内的阳气。但同时，肉桂还有毒性，因此一些病人不建议食用。

　　那么肉桂茶喝完之后会不会引发失眠呢？据中医师介绍，肉桂茶的功效是可以促进身体血液循环、有温暖身体的作用，根据每个人的体质不同，对肉桂的反应也不同。一些人肺火旺盛的人，喝了肉桂茶可能容易失眠，而体寒的人则可能会出现身体疼痛、手脚冰凉、疲劳乏力等症状。因此，喝肉桂茶之前一定要根据自己的体质，决定是否适合喝肉桂茶。

　　当然喝茶时间和频率上也是有讲究的，一般来说，最好不要在晚上喝肉桂茶，因为晚上更需要的是身体的平静和放松。如果只是想增强身体阳气，而不想熬夜，那么我们可以在中午用肉桂茶来增加小小的阳气。

　　总的来说，无论是肉桂茶还是其他的茶，我们需要根据自己的体质来选择茶品，绝不要盲目跟风。如果还是经常失眠，建议大家尽早去医院进行治疗。希望这篇文章能够让大家了解肉桂茶的功效和作用，更好地保护自己的健康。