宏韵中医林穗芳指出，慢性肠炎是一种常见的消化系统疾病，长期不愈可能增加癌变的风险。因此，采取有效的预防措施，降低慢性肠炎癌变的风险，对于保护我们的身体健康至关重要。

　　首先，保持良好的饮食习惯是预防慢性肠炎癌变的重要手段。林穗芳建议，应该选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、豆类、鱼类等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要保持饮食的规律性，避免暴饮暴食、过度饥饿等不规律饮食行为。

　　其次，适当的中药调理也是预防慢性肠炎癌变的有效方法。林穗芳指出，中药调理可以根据个人体质和症状进行辨证施治，选择适合的中药进行调理，有助于改善慢性肠炎的症状，降低癌变的风险。

　　此外，定期进行体检也是预防慢性肠炎癌变的重要措施。通过定期体检，可以及早发现慢性肠炎的病情，及时进行治疗，降低癌变的风险。

　　总之，预防慢性肠炎癌变需要从饮食、中药调理、定期体检等多方面进行。通过合理的饮食安排、适当的中药调理和定期进行体检，可以有效地降低慢性肠炎癌变的风险，保护我们的身体健康。