失眠和干呕是近几年来越来越常见的症状了，尤其是在都市人群中尤为突出。失眠的人常常会感到疲惫不堪，精神状态不佳；而干呕则会影响胃肠系统的正常运转，使人们的身体产生不适感，甚至会带来痛苦。那么，为什么失眠还会干呕呢？中医角度下来，这两个症状都跟人体的内在调节机制有关。

　　首先，失眠是一种比较常见的睡眠障碍，它可以分为入睡困难和维持睡眠的各个阶段时间变化等多种类型。在中医角度看，失眠的主要原因是人体阴阳平衡失调，导致五脏六腑功能紊乱。如果肝、心、脾、肺、肾等脏腑功能出现障碍，就会使失眠患者出现头晕、心悸、气短、胸闷等不适感，精神状态也会变得疲惫不堪，难以入睡。

　　其次，干呕是胃肠系统的一种症状，常常是由于消化系统出现问题而导致。在中医上，胃肠系统受到外界刺激或消化能力明显下降时，就会引起不适感并产生干呕等症状。常见的原因有饮食不当、情绪不稳定等。

　　其实，失眠与干呕有一些共性。由于身体调节机制的失衡，消耗了人体的生命活力，使得身体虚弱并容易受到外界的干扰和侵袭。如果消耗生命活力过度，就会导致失眠的出现；如果消化系统受到了侵害，就会对身体带来不良的影响，产生干呕等症状。因此，失眠和干呕的共性正是来自于人体的生命活力的消耗。

　　那么，在中医上，如何有效地治疗失眠和干呕呢？针对失眠，中医采用的方法主要包括草药调理、针灸、推拿按摩等方案。同时，也应努力调整生活作息和恢复良好的生活习惯，增加营养摄入量，以增强身体免疫力。

　　对于干呕，中医上先要了解病因，因为干呕不仅仅是一种表现形式，更是表明了人体存在的特定问题。根据个体情况，可以相应采取草药疗法或针灸疗法。同时，也要注意控制情绪，保持心情愉悦，同时饮食规律，不要暴饮暴食。

　　总之，失眠和干呕都是影响生活质量的症状，可以从中医角度进行针对性治疗。在日常生活中，大家也应该注意多休息、多运动、减轻压力等，如此才能使身体和心理保持健康状态。