甲状腺——人体代谢的重要调节器官之一，也是患者诊疗中需要常常关注的对象。

　　许多人习惯经常用手触摸颈部，然而如何发现甲状腺结节却极易被忽略。若患者难以自我发现病灶并及时治疗，该病可能会不断恶化，进而引发不同程度的疾病。

　　在正常情况下，甲状腺比较小，难以被肉眼识别，但甲状腺疾病时往往会形成肿块。颈部肿块是甲状腺结节最常见的体征，是患者及医生最容易发现的表现。

　　那么，如何摸出甲状腺结节呢？

　　1. 常规摸查

　　一般而言，如发现颈部肿块、不适等表现，患者可以先尝试常规摸查。

　　首先，放松颈部，身体保持挺直状态。左手抬起头来从下向上抬起颈部，右手利用拇指和手指一起试探甲状腺部位。

　　摸查的手法常采用甲状腺双侧两指法、推压法、滞留法等。一般而言，如果甲状腺结节超过1厘米，肌肉松弛和羊角状突可以感觉出，这可能是甲状腺结节。

　　2. 检查细节

　　当然，常规检查中也需要注意一些细节。

　　（1）检查的时间：为了避免甲状腺受到情绪、压力等因素的影响，患者在早上或清晨，以及情绪平和、身体放松时进行甲状腺检查是比较好的。

　　（2）检查的频率：如肿块比较小，可能需要定期检查。如果发现病情严重，建议患者及时求助专业医生。

　　（3）伴随症状：如果患者同时出现气促、胸闷、嗓音嘶哑等症状，可能是因为肿块压迫了周围的器官或血管，这时候需要进一步检查。

　　3. 理解中医治疗甲状腺结节

　　最后，由于甲状腺结节出现的病因多种多样，西医主要采用药物、手术等方式进行治疗。而中医则有其独特的治疗方式。

　　中医认为甲状腺结节与多种因素有关，如情志、饮食、体质等，因此通过针灸、中药等进行治疗，以调整身体的平衡状态，提高身体免疫力、解除治疗过程的不适等。

　　在治疗甲状腺结节和其他疾病的过程中，中西医结合是比较有效的治疗方式。希望广大患者加强对自身身体的关注，在出现异常症状时及时得到专业医生的帮助，从而避免病情的不断扩散、无法治愈的恶化。