抑郁症是一种心理疾病，常表现为悲伤、失落、疲倦、焦虑、失眠等症状，常常影响患者的生活和工作。该病病因多种多样，治疗方法也有多种选择。以下是中医角度探讨抑郁症的治疗方法。

　　1、针灸疗法

　　针灸疗法是中医常用的一种治疗方法，可以刺激特定的穴位来调节人体的生理和心理功能，以帮助患者恢复身体健康。在治疗抑郁症过程中，针灸能够刺激身体产生内源性物质，如内啡肽、5-羟色胺等，从而调节身体的神经、内分泌、免疫等系统，起到治疗抑郁症的作用。

　　2、中药疗法

　　中药疗法是中医治疗抑郁症的另一种方法。中药可以调整身体功能，增强身体抵抗力，改善心情和睡眠质量，并提高精神状态。常用药物有丹参、益智仁、当归、菊花等。但中药治疗需要依据患者的具体病情和体质进行调配。

　　3、身体锻炼

　　身体锻炼是一种对身体和心理非常有益的治疗方法。研究表明，适当的运动可以帮助人体释放内啡肽、多巴胺等神经递质，从而改善情绪和免疫能力，预防抑郁症的发生和复发。患者可以选择散步、跑步、打乒乓球等活动。

　　4、心理治疗

　　心理治疗是治疗抑郁症的重要手段之一。患者可以通过咨询、认知行为疗法、家庭治疗等方式来找到自己的问题并加以解决。心理治疗通常需要建立在患者信任治疗师的基础上，治疗师通过一系列技术和方法，协助患者改变不良情绪和行为习惯，以达到减轻症状的目的。

　　总之，多种治疗方法的综合应用可以帮助患者有效地治疗抑郁症。作为患者，要积极配合医师的治疗，注意饮食卫生，保持良好的心态及生活习惯，才能最终达到治愈。同时，也要注意抑郁症的预防，避免诱因的影响，以免病情复发。