失眠是指人们在晚上很难入睡，或者入睡后很容易醒来无法再次入睡。这是一种常见的睡眠紊乱，如果长时间不加以治疗，会影响人的身体健康和生活质量。西医常采用药物治疗失眠，但是药物治疗存在一些不良反应。那么，中医能否治疗失眠呢？

　　中医认为失眠是由于情志失调、脾胃虚弱、肺气不足、肝郁等多种因素导致的。因此，中医治疗失眠注重调整情志、调理脾胃、调理气血、通阳化气等方面。下面介绍一些中医治疗失眠的方法。

　　首先，调整心态。中医认为情志是人体内部的一种运动状态，不同的情绪可以影响到人体的生理功能。因此，情志失调是导致失眠的主要原因之一。中医治疗失眠首先需要通过调整心态，使情绪平稳。可以通过听音乐、练气功、冥想等活动来达到这个目的。

　　其次，草药治疗。中药可以治疗失眠，不仅仅只是让人安静睡觉而已。中药可以调节人体内部的脾胃气血，从而改善睡眠质量。一些中药如黄连、丹参、白芍、茯苓、枸杞等对失眠有很好的治疗效果，但是需要在中医医师的指导下使用。

　　还有一些中医疗法如针灸、拔罐、中药熏蒸等方法也可以治疗失眠。例如，针灸能够刺激神经系统的功能，从而使人感到身心放松，达到治疗失眠的效果。

　　总之，中医治疗失眠的方法多种多样。相比于西医的药物治疗，中医治疗失眠更加温和、安全，而且能够治本治源，较为理想。但是，中医治疗失眠需要的是持之以恒的治疗，不能期望一次就解决问题。如果您患有失眠症状，建议您咨询专业的中医医师，根据自身情况进行治疗。