失眠是指不能正常入睡或持续睡眠的一种症状。它是一种常见疾病，影响了很多人的日常生活，给他们带来了不小的痛苦。中医认为，失眠是由于脾虚、肾亏、心血不足等引起的。失眠患者可以通过食疗来缓解症状，其中松茸汤就是一个很好的选择。

　　松茸是一种营养价值极高的食材，不仅味道鲜美，而且具有很多功效。在中医中，松茸被认为是一味滋阴润燥、益气安神的药材。它含有丰富的维生素B族，能够帮助人体合成多种重要的物质，对神经系统的调节和身体健康有很好的作用。

　　制作松茸汤很简单，只需准备松茸、鸡肉、鸡汤、姜片等食材，然后将它们烧开，煮约20-30分钟就可以了。这道汤味道鲜美，能够帮助体内毒素排出，调节神经系统，增强体质，改善失眠症状。

　　除了松茸汤，还有一些食物也适合失眠患者食用，如枸杞、红枣、龙眼肉、芝麻等。这些食物都具有补益神经、安神助眠的作用，能够改善失眠问题。

　　总之，失眠是一种很常见的症状，食疗是调理失眠的一种很好的方法，而松茸汤则是其中很好的一种选择。如果您长期患有失眠症状，希望得到有效的治疗，可以尝试着食用一些适合的中药材或食物，以调节身体的机能，缓解失眠症状，提高生活质量。