肾病综合症，是指各种肾脏疾病在不同时期病情的综合表现，具有高发、高致残、高死亡率的特点。据统计，全球患肾病的人数已超过7亿7千万，而我国肾病患者人数也在迅速增长，其中CKD患病率已超过10%。

　　肾脏是人体重要的内分泌器官，它的主要功能是排泄体内过多的废物和水分，调节酸碱平衡，维持电解质平衡和血压稳定，促进红血球生成等。如果肾脏损伤，这些重要机能将会遭到破坏。初期没有特别明显的症状，随着时间的推移，症状逐渐加重，进而威胁生命。

　　所以，在生活中，我们应该保持良好的生活习惯，以预防肾病的发生。以下是几点建议：

　　1. 饮食控制：合理控制饮食，避免高蛋白质、高盐、高糖、高脂肪的食物，多吃含植物蛋白的清淡饮食。

　　2. 坚持运动：适当的运动有利于促进血液循环，加速代谢，对改善肾脏有一定的帮助。

　　3. 必要药物：对于患有高血压、高血糖、高胆固醇的人群，必须按时并规律地服用必须的药物，避免不必要的药物滥用。

　　4. 定期检查：定期进行尿常规、肾功能、肾影像学等检查，早发现、早治疗，才能避免不可逆的肾脏损害。

　　总之，预防为主，要想治疗好肾病还是有很大难度。因此，涉及性命的事情上，我们需要时刻关注，保持良好的生活方式，及时进行检查，以保护自己及家人的健康。