甲亢是一种以甲状腺功能亢进为主要特征的疾病，病人通常表现为手脚发抖、紧张焦虑、心率加速等症状。甲亢病人在日常生活中需要采取一些有利于健康的措施，包括预防和治疗甲亢。在中医药方面，预防和治疗甲亢有一些非常好的方法，可以帮助患者有效地预防和治疗这种疾病，下面就来详细介绍一下。

　　预防甲亢，首先要保持心情愉悦，远离压力和过度的情绪波动。因为这些不良情绪会对甲状腺产生负面影响。要保证充足的睡眠，因为良好的睡眠可以提高免疫力和保护神经系统。此外，要避免吸烟和饮酒，这些嗜好都会对甲状腺产生负面影响。正确锻炼身体，并保持适当的营养平衡也是非常重要的。

　　治疗甲亢的中医药方法主要是调节五脏六腑，以达到平衡阴阳，缓解病症的目的。其中，中医治疗中常用到的中药有枸杞、黄芪、留兰香、甘草、当归等。此外，通过推拿按摩和艾灸等方法也可以对甲状腺进行调理。这些方法可以增加机体的抵抗力，从而达到治疗甲亢的目的。

　　在日常的饮食中，要避免过于辛辣、刺激性的食物，因为这样的食物会刺激甲状腺，使其功能失常。同时，增加含碘食物的摄入量，如海带、紫菜、海参等，可以有助于补充身体所需的碘元素，缓解甲状腺疾病。

　　总之，预防和治疗甲亢的方法有很多，通过采取合理的生活方式和中医药治疗的方法，可以保持甲状腺的健康，预防和治疗甲亢，提高生活质量。如果不幸患上甲亢，应该及时就医，积极进行治疗。