2025年12月16日，冬至将至，寒风渐起，广州市五山街社工服务站内却暖意融融。宏韵中医互联网医院李俊主任带领中医义诊服务团，为社区居民带来了一场以“冬季中医养生及疾病预防”为主题的公益讲座与义诊活动，以实际行动诠释“大医精诚”的济世情怀。

　　讲座传智慧：中医养生护寒冬

　　会上，李俊主任以《黄帝内经》“冬藏”理论为核心，深入浅出地讲解了冬季养生要点。他强调，冬季应“早卧晚起，必待日光”，饮食宜温补清淡，推荐桂圆、黑芝麻、枸杞等食材搭配银耳、山药以平衡滋补。

　　针对冬季高发的感冒、心血管疾病等，他结合四十余年临床经验，提出“扶正祛邪”的防治策略：如通过八段锦强身健体、增强正气，佩戴艾叶香囊避秽防感，并特别提醒老年人注重头颈保暖、适度运动以预防心脑血管意外。

　　讲座中，李主任将深奥的中医理论与生活实践相结合，语言质朴却字字切中居民健康需求，现场掌声不断。

　　义诊践仁心：躬身服务惠民生

　　讲座结束后，李俊主任即刻投入义诊，带领团队为居民提供把脉问诊、血压监测等服务。尽管慕名而来的群众络绎不绝，他始终耐心细致，通过舌象、脉诊等中医辨证方法为每位患者分析体质，个性化指导冬季调养方案。义诊团队还免费派发中药香囊，帮助居民驱寒防病。从把脉问诊到健康监测，从科普讲解到赠礼关怀，每个环节都透着“把服务送到家门口”的务实。

　　仁术济苍生：大爱无疆显担当

　　从诊室到社区，从“坐堂行医”到“上门送暖”，李俊主任用行动诠释：真正的医者仁心，不在庙堂之高，而在俯身倾听民需的每一步里。这场冬日之约，不仅为居民筑牢健康防线，更以“深入基层、服务为民”的姿态，写下中医人“守正创新、护佑苍生”的温暖注脚。

　　此次活动不仅让居民学到了实用的冬季养生知识，更让群众在家门口享受到优质中医药服务。宏韵中医以李俊主任为代表，持续推动中医药文化扎根基层，用仁心仁术守护万家安康，为健康中国建设注入温暖力量。