孩子反复咳嗽、感冒是让许多家长头疼的问题。中医理论认为，肺为娇脏，易受外邪侵袭。因此，预防孩子咳嗽感冒，关键是增强肺脏功能，提高免疫力。下面，我们就来了解一下中医如何应对孩子反复咳嗽感冒。

　　宏韵中医李兰铮指出，首先，家长要注重孩子的日常护理。在气候变化较大的季节，要及时为孩子增减衣物，避免着凉。此外，保持室内空气流通，避免烟雾、尘螨等刺激孩子的呼吸道。

　　其次，饮食调养是关键。家长要保证孩子的营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。以下是一些建议：

　　1. 食疗方：在孩子咳嗽感冒时，可以适当食用一些具有润肺、止咳、化痰作用的食物，如梨、蜂蜜、银耳、百合等。

　　2. 中药茶饮：家长可以给孩子泡制一些具有疏风解表、宣肺化痰作用的中药茶饮，如金银花、板蓝根、大青叶等。

　　3. 药膳：将具有药用价值的食材融入日常饮食中，如红枣、枸杞、山药等。

　　再次，适当的锻炼可以增强孩子的体质。家长可以带孩子进行户外活动，如散步、慢跑、游泳等，增强肺活量，提高身体抵抗力。同时，以下中医方法也有助于孩子抵抗咳嗽感冒：

　　1. 按摩疗法：家长可以给孩子进行背部、胸部的按摩，以促进气血流通，增强肺脏功能。

　　2. 中药敷贴：在孩子咳嗽感冒初期，可以使用具有疏风解表、宣肺化痰作用的中药敷贴，如生姜、大蒜、葱白等。

　　最后，宏韵中医李兰铮强调，家长要关注孩子的情绪变化，保持良好的心态。情绪波动过大、精神紧张等都会影响孩子的身体健康。通过以上中医妙招，相信家长们可以更好地孩子反复咳嗽感冒的问题。