尿路感染是一种常见但令人不舒服的疾病，如果不加以治疗，会导致严重的健康问题。有时，尿路感染会因为一些不良的生活习惯和行为而引起，例如饮食不当、禁欲少洗或喝凉的饮料等。其中，喝凉的饮料被认为是引起尿路感染的主要原因之一。

　　究竟怎样的饮料会导致尿路感染呢？在日常生活中，饮用过度冷却的饮料（例如冰水、冷饮和可乐等）可以引起尿道和膀胱组织的炎症，从而导致尿路感染的发生。此外，糖、咖啡因和脂肪等物质均会刺激膀胱，容易引起病发。

　　既然喝凉的饮料容易引起尿路感染，应该如何预防和治疗呢？下面分享一些中医养生的小妙招：

　　1. 饮食调理

　　在日常饮食方面，建议多食用富含维生素C的食物。例如，柠檬、草莓、柿子椒、柚子、苹果、橙子和葡萄等。

　　2. 运动锻炼

　　经常锻炼身体并加强膀胱肌肉的训练会有益于加强膀胱的收缩能力，减少尿流失和减少尿滞留，促进尿道排泄。

　　3. 中医治疗

　　中医治疗尿路感染的方法有很多。例如，针灸、中药精油、食疗等。常用中药包括川芎、白术、防风、黄芩、苍术等。

　　4. 改善饮食习惯

　　最好避免喝过多冰镇饮料。此外饮酒、抽烟也对身体健康有害，需要适量控制。

　　总之，尿路感染可以通过上述方法进行预防和治疗。在日常生活中，保持合理的饮食习惯、多锻炼身体和避免不良的生活习惯，可以对于预防尿路感染有很好的效果。如果发现尿路感染的症状，建议及早就医，以便有效地控制病情。