很多人都经历过失眠的困扰，尤其是在紧张忙碌的生活中。然而，失眠不仅仅是晚上难以入睡，更重要的是失眠的程度和长期性。

　　首先，失眠的常见症状包括入睡困难、容易醒来、清晨早醒等。这些症状应该是每天持续2周以上才能考虑是否属于失眠的范畴。

　　其次，失眠与年龄、性别、身体状态等都有关系，比如女性、老年人、重度抑郁症患者、神经质人群等更容易出现失眠症状。

　　除了这些常见的失眠症状外，还有许多潜在的原因和诱因，如精神因素、环境因素、药物滥用等，这些原因可能导致失眠成为一种长期、严重甚至慢性的症状。

　　中国传统医学认为，失眠症状的形成和肝气不调、心神不宁、脾虚湿滞等有关。因此，除了西医的治疗方法外，如睡眠药，中医也提供了许多有效的治疗方法，如针灸、艾灸、中草药等，可以有效缓解失眠症状及潜在原因。

　　总的来说，失眠不仅仅是晚上难以入睡，而是包括入睡困难、易醒等多种症状，持续时间超过2周才算真正的失眠。正确地诊断和治疗失眠是非常重要的，可避免症状加重，对未来的身体健康更有益处。