脑梗是指脑血管受阻造成的缺血性脑损伤。中医学认为，脑梗是因为脑气血阻滞，导致脑部缺氧、营养不良所致。根据不同的病因病理机制，中医将脑梗分为五类。

　　1、血瘀型脑梗

　　血瘀型脑梗是指因血液循环不畅，导致小血管壁变性、增厚、破裂，引起的脑梗。这种类型的患者容易出现头痛、手脚抽搐、失语等症状。预防措施是避免劳累、调整饮食习惯、保持情绪平稳。

　　2、痰湿型脑梗

　　痰湿型脑梗是指由于饮食不当、寒湿蕴结所致。患者常出现头晕、心烦、乏力等症状。预防以及治疗措施是饮食清淡，避免过度饮酒、忌辛辣油腻。

　　3、气滞型脑梗

　　气滞型脑梗是指因为精神压抑、情绪失调、内分泌紊乱，气滞而引起的脑梗。对于这种情况，预防措施包括定期放松身心、保持良好的作息规律，避免静坐时间过长。

　　4、阴虚型脑梗

　　阴虚型脑梗是指因为肾亏导致阴虚火盛，引起脑部缺氧所致。预防措施是饮食富含营养素、定期排出体内毒素、调节工作生活压力。

　　5、阳虚型脑梗

　　阳虚型脑梗是指肝肾亏虚，阳气不足所引起的脑梗。这种类型的患者易感疲劳、萎靡不振、记忆力下降。预防措施是要适当运动，保养肝肾，定期放松身心。

　　综上所述，脑梗分类及预防非常重要。中医强调预防为主，养生方面非常重要。建议大家贯彻“早睡早起，规律饮食”的生活理念，可以通过中药调理和针灸等方式来保持身心健康，减少脑梗发病风险。