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春季养肝你做对了吗?
《黄帝内经·素问》中记载:“春三月,此谓发陈”,春季是一个发陈出新、生机勃发的季节,合五行属木,木遇春而旺,应五脏属...
2023-03-28
疏风清热、养肝护目的春季养生茶
春季正是适合饮用菊花茶的时候。中医认为,菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的作用。 ...
2023-03-28
春季疏肝很重要,这样做帮助肝气舒畅
中医认为,人与自然界是相互感应、相互映照的。春季养生,要顺应自然界阳气始生、万物复苏、生机盎然的特点。这个时候人体阳...
2023-03-28
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