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心力衰竭需要注意饮食:中医建议与饮食注意事项
发布时间:2024-09-25  来源:宏韵中医

  心力衰竭是一种由于心脏无法有效泵血而引起的健康问题,它会导致身体逐渐失去能量和耐力。虽然西医药物治疗可以控制症状和延长生命,但它们并不能治愈心力衰竭,因此中医中药乃至饮食疗法也备受人们关注。

  中医认为,心力衰竭主要征象是气虚血弱,血液流量不足,血液黏稠度增加和心脏功能减弱。针对这些情况,我们可以从食物中获取营养物质,在中医传统理论和实践基础上,有以下要点:

  首先,增加富含某些维生素和矿物质的食品的摄入,例如,含有大量维生素E、富含碘质的海藻,以及植物性蛋白质和叶酸的杏仁、蛋黄、韭黄、芦笋、青菜等。这些都有助于维持心脏健康。

  其次,摄取含有硒元素丰富的食物,如灵芝、牛肉、虾、葡萄、海参等。如果每天能多吃一点含有这个元素的食物,可以帮助人们恢复有益元素缺乏状态。

  第三,多吃含有亚麻酸和omega-3脂肪酸的食物或保健品有益于减轻炎症反应,因此可以对减轻血液黏稠度和增强心脏功能产生作用。例如三文鱼、鳕鱼等营养丰富且容易吸收的鱼肉。

  另外,中医建议心力衰竭患者不能吃过凉、过酸、过甜的食品,不宜单食生冷、辛辣、煎炸等较难消化的食品,例如生蚝、石楠花、狗肉等。同时,患者要忌吃重口味、高脂肪、肉食和酒瘾,适量控制糖和盐的摄入。特别是患者的肝肾功能可能已经受到不同程度的影响,也要注重加强营养补充,保持消化系统的健康。此外,尽量不吃刺激胃的热饮、牛奶、药物等。

  最后,中医建议心力衰竭患者注意合理搭配食品,不能着重全面植物性的食品或单一肉类、蛋类、面类等食品。宜食用综合的膳食,其中包括谷物、豆类、坚果、薯类等,搭配鱼类及蔬菜水果,以及少量的白肉为辅。

  总之,心力衰竭患者的饮食应以中医理论为指导,重视营养,避免过度食用某些食物,做到合理搭配、少油、少盐、少沙、少糖,医疗与饮食同时落实,有助于提高生活质量。在饮食的基础上,注意休息,保持心情愉悦,有助于促进身体康复,提高抵抗力和自我修复力。

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