失眠问题一直是很多人关注和烦恼的话题，中医治疗失眠一直比较受欢迎。中医认为，失眠和人体的气血不足和脏器功能失调密切相关，所以需要通过中医中药来治疗，补中益气是一种有效的方法。

　　补中益气的中药主要是人参、黄芪、白术、党参等，这些中药能增加体内的气血，提高脏腑器官的功能，改善失眠症状。同时，补中益气的中药一般具有温热性质，可以缓解人体的寒症和阳虚，起到很好的补益作用。

　　在中医治疗失眠的过程中，还需要注意以下几点：

　　1. 调整饮食习惯：尽量少吃或者不吃辛辣、刺激性的食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果。

　　2. 维护良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，让肌肉和大脑得到充分的放松和休息。

　　3. 坚持锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增加体内的能量，缓解失眠问题。

　　4. 改变生活习惯：养成良好的作息习惯，保持良好的心态，尽量减少压力和精神紧张的情况。

　　总之，中医治疗失眠的方法也是非常有效的，但是需要根据个人情况选择合适的药物和治疗方法。如果您有失眠的烦恼，建议您到医院的中医科就诊，获取专业的治疗方案。