夏枯草是中药材中常用的治疗失眠的药材之一。它来源于植物玄参科夏枯草属的植物，主产于我国南方地区。

　　夏枯草性能温和，具有疏风散寒、清热利湿、安神平肝等功效。由于夏枯草含有蒽醌及其衍生物，具有一定的镇静作用，因此经常用于治疗外感风寒引起的失眠，以及因心理问题、疾病等引起的神经衰弱所致的失眠。

　　夏枯草用于治疗失眠，可以口服或用于制剂。一般情况下，成年人每次口服夏枯草10~15克，每日2~3次，连续服用7~10天，可以达到一定的治疗效果。夏枯草还可以与其他药材配伍使用，如与柿蒂、酸枣仁、丹参等配伍使用，可增强安神、定志的药效。

　　使用夏枯草治疗失眠要注意以下几点：

　　1. 小心过量：长期过量使用夏枯草会引发一些副作用，如头晕、乏力、心悸、口干等，因此最好在医生的指导下使用夏枯草。

　　2. 忌烟酒：烟酒会影响夏枯草的药效，同时还会产生刺激作用，导致更加严重的失眠症状。因此，在使用夏枯草期间，最好戒烟戒酒。

　　3. 避免吃辛辣刺激的食物：在使用夏枯草期间，应避免吃辛辣刺激性食物，如生姜、辣椒、大蒜等，以免引发消化不良，影响治疗效果。

　　综上所述，夏枯草是一种常用的中药材，具有较好的安神、定志功效，对于因外感、神经衰弱等病因引起的失眠有一定的治疗作用。但在使用过程中，应注意用量、戒烟戒酒、避免吃辛辣刺激食物等问题，以免影响疗效。如果患有失眠症状，还是要及时就医，接受专业医生的治疗。